진득찰 추출물의 효능, 섭취방법, 성분, 부작용

 

안녕하세요. ​

 

진득찰 추출물의 효능, 섭취 방법, 성분, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​

 

 

진득찰 추출물의 효능

진득찰은 국화과에 속하는 다년생 풀로, 혈관 건강에 도움을 주는 키레놀 성분을 포함하고 있습니다. ​

 

1. 고혈압 예방 ​

진득찰은 치풍비라 해서 혈전생성을 억제하고 중풍을 예방하며 뇌졸중 후유증으로 남을 수 있는 마비 등의 혈관 질환에 효능이 있으며, 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. ​ ​​

 

 

2. 다이어트

진득찰에는 키레놀이란 식물성 폴리페놀 성분이 지방세포의 형성을 억제하여 비만을 예방해서 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. ​ ​

 

 

3. 당뇨예방 ​

 진득찰의 성분인 키레놀은 공복혈당 수치와 공복혈장 인슐린 수치를 감소시켜 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 사탕수수에서 추출된 천연대체당인 팔라티노스는 당뇨 및 당뇨 전조현상에 도움을 주며 장내 이당류에 의해 완전히 흡수됩니다. 그래서 혈당의 급격한 상승과 분해에 도움을 줄 수 있습니다. ​

 

 

4. 항염

 

진득찰의 성분인 키레놀과 팔라티노스, 헤스페리딘이란 성분으로 염증을 억제하고 활성산소를 제거하는 데 뛰어나 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 통증을 일으키는 염증세포를 억제하여 만성염증질환으로 인한 통증을 줄이는 데 좋은 효과를 가지고 있어 관절염 천식 염증성 장질환에 도움을 줄 수 있습니다. ​

 

 

5. 항산화

 

진득찰 추출물에 함유된 항산화제는 산화 스트레스를 퇴치하고 신체의 유해한 활성 산소를 중화시켜 만성 질환 및 조기 노화의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. ​

 

 

6. 항암

 

연구 결과에 따르면, 진득찰의 성분인 키레놀은 암 치료의 효과를 높이고 암 재발을 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다. 키레놀은 암세포의 증식을 억제하고 항암제의 효과를 높이는 것으로 알려져 있습니다. ​ 또한 키레놀은 암세포의 내성을 감소시켜 암 치료 및 암 재발 위험을 낮출 수 있습니다. ​

 

7. 면역

진득찰에는 키레놀(kirenol)이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 면역력 증진과 질병 예방에 효과적인 것으로 연구되고 있습니다. ​

 

 

8. 진통작용 

 

진득찰에는 키레놀(kirenol)이라는 성분이 두통 어지럼증 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

 

진득찰 추출물의 섭취방법

 

진득찰 추출물은 캡슐, 분말, 차 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다.

하루 1-2회, 1회 섭취량은 제품 설명을 참고하여 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.

진득찰 추출물은 물이나 주스에 타서 섭취하거나, 요구르트, 요리 등에 첨가하여 섭취할 수 있습니다.

 

진득찰 추출물의 성분

 

1. 키레놀(Kirenol)

 

키레놀은 털진득찰이라는 식품에서 추출된 성분으로 혈관이완 효과가 있어 고혈압 등의 질병 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

 

* 혈관 이완효과 : 키레놀은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 

* 고혈압 예방: 키레놀의 혈관 이완 효과로 인해 고혈압 예방에 효과적일 수 있습니다. ​​

* 두통, 어지럼증 완화: 키레놀은 두통, 어지럼증 등의 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. ​

* 관절염 개선: 키레놀은 관절염 증상 개선에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. ​​

 

 

2. 헤스피리딘(Hesperidin) 

헤스피리딘은 비타민 P의 일종으로 감귤류 과일에 많이 함유되어 있는 천연 플라보노이드 화합물입니다. 

 

* 혈액순환 개선 : 말초 혈관의 혈류를 개선하여 혈액 순환을 촉진하고, 오한, 어깨 결림 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

* 콜라겐 생성 촉진 : 헤스피리딘은 콜라겐 생성을 도와 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

* 항염증 효과 : 헤스피리딘은 항염증 작용을 하여 관절염 등 염증성 질환 개선에 도움이 될 수 있습니다.

* 노화 관련 질환 개선 : 헤스피리딘은 노화 관련 질환 예방 및 개선에 효과적일 수 있습니다.

* LDL 콜레스테롤 저하: 헤스피리딘의 항산화 작용으로 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

* 혈압 및 혈당 개선 : 혈관 내 지질 분해 작용으로 혈압과 혈당 수치를 개선할 수 있습니다.

 

3. 팔라티노스(Hesperidin) 

팔라티노스는 천연 이당류로 꿀과 사탕수수에서 발견된 성분으로 1950년대 독일에서 처음 발견되었으며 현재 전 세계적으로 다양하게 사용되고 설탕과는 다른 구조로 되어 있습니다. 

 

* 설탕보다 용해도가 낮습니다. 

* 감미도는 설탕의 약 50% 수준입니다. 

* 환원성으로 가열 시 착색반응이 일어나기 쉽습니다. 

* 당분과 전분의 소화와 분해를 지연시켜 혈당 상승을 억제하는 효능이 있습니다. 

 

4. 진득찰 단백질

JDC 단백질로도 알려져 있으며 인체에 독특한 이점을 제공하는 특수한 형태의 단백질로 특정 미생물 균주에서 추출되며 높은 품질과 생물 할 적 이용가능성으로 유명합니다.

 

* 근육발달의 역할 : 진득찰 단백질은 근육 성장과 회복에 필요한 필수 아미노산을 함유하고 있어 운동선수와 피트니스 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 

* 신진대사에 미치는 영향 : 대사율을 높이고 지방 연소를 촉진함으로써 체중 관리와 전반적인 신체 구성에 도움을 줄 수 있습니다. 

* 체중관리에 도움 : 포만감을 높이고 식욕을 감소시킴으로써 갈망을 조절하고 과식을 예방하여 궁극적으로 신체 구성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 

* 뼈 건강 증진 : 골밀도를 높이고 특히 노인의 골다공증 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

진득찰 추출물의 부작용

진득찰 추출물은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있으며, 부작용은 잘 보고되지 않습니다.

하지만 개인차에 따라 고용량 또는 장기간 사용 시 알레르기 반응이나 위장 불편감, 가스, 설사와 같은 소화문제가 발생할 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하고 반응을 관찰하는 것이 좋습니다.

특히 임신부, 수유부, 기저 질환자 등은 의사와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다. ​